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心血管保健 (12 個文章結果)
糖尿病 高血糖 紅麴 心悸 咖啡因 血液循環 手腳冰冷 鐵質 血紅素 心血管健康
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健康養生

June 7, 2024 161 瀏覽

你的膽固醇有超標嗎？一文看清管理膽固醇好辦法

膽固醇過高未必感到不適，但長遠可導致動脈硬化及心血管疾病，必須好好管理指數。
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健康養生

May 22, 2024 208 瀏覽

護心有辦法！如何揀保健食品與建立健康生活維持心臟健康？

擁有健康的心臟，可幫助保持高效的體能和體力，有足夠精力應付繁忙生活。
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健康養生

May 20, 2024 215 瀏覽

血紅素不足怎麽辦？一文看懂血紅素數值和推薦食品

血紅素能運送氧氣，如數值不足易致倦怠頭暈。推薦補血食品可助你增加血紅素。
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健康養生

May 20, 2024 144 瀏覽

何時攝取鐵質最好？與益生菌和維他命C共用會影響功效嗎？

缺鐵可影響我們的工作表現。我們在補鐵之餘，是否可一併攝取其他營養素呢？
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健康養生

May 20, 2024 123 瀏覽

手腳長期冰冷？選對食物和保健品有助血液循環！

手腳冰冷可能因為血液循環不良，選擇適合的食物和保健品可改善問題。
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健康養生

April 24, 2024 350 瀏覽

心血管問題堪稱都市人殺手 心血管健康不容忽視

護心有法！註冊營養師Vin Ip建議要留意日常生活，更要針對性補充對心臟有益的物質，維持心臟機能！
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健康養生

March 7, 2024 414 瀏覽

高血壓患者必睇！8大飲食秘訣助你穩定血壓

高血壓可能引起中風、冠心病、心臟衰竭及腎病等，故此必須及早控制血壓。
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健康養生

March 5, 2024 1468 瀏覽

心跳過快等於心悸？一文了解成因、症狀和紓緩方法

很多人也試過心跳過快或心悸，如果伴隨其他症狀，便要小心可有潛藏健康問題。
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健康養生

February 22, 2024 633 瀏覽

三高與心血管疾病的風險，飲食保健和保健品推薦

城市人常見高血壓、高血脂和高膽固醇，日常要好好保養，才可減低患上心血管疾病的風險。
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